segunda-feira, 21 de março de 2011

Novis da Bariátrica


Oi, gente!!! Sumi né?? Então, as vezes esqueço que isso aqui existe...rs

Então... tive no médico, na nutri e na psico. Tudo bem comigo, graças a Deus!

Dr. Fabrício deu uma olhada nas cicatrizes, disse que sim, eu tenho quelóide. Minhas cicatrizes ficaram um pouco altinhas, sabe? Mas nada que esteja me incomodando não. A não ser pelo fato de que vou ter que esquecer a cirurgia pra tirar gordura do braço (que foi o unico lugar que ficou com excesso, graças a Jah). Ele disse que é muito arriscado ficar aquela cicatriz visível e com quelóide. Mandou eu malhar muito e tentar reverter isso com a malhação. Vamo que vamo!!

A nutri passou um remédio manipulado para o meu cabelinho que não para de cair. Ai, gente, que nervoso! Parece que vou ficar careca. E não é exagero não. Já está notório!! To começando a preocupar. O remédio é o Pill Food (acho que é assim que escreve) e tem q tomar 2x ao dia. Meu pró é que tem que ficar o tempo todo na geladeira, então pra mim que passo o dia na rua, tá sendo complicado. Mas amanhã tenho consulta com a nutri de novo e vou passar esse problema pra ela. Ela tb liberou H2O e carangueijo. Não precisa nem dizer que agora quero comer todo dia né?? Aff... bom demais!! Mas to controlando pra não engordar...rsrs. Acrescentou umas coisitas tb na dieta tipo: castanha, frutas desidratadas, biscoito integral (aliás, hora do merchan: as rosquinhas de coco integrais light da Jasmine são uma delícia, achei nas Lojas Americanas). Os refris no geral ela mandou ir tomando aos poucos, pra ver a reação do organismo. Mas não deu não, gente. Achei tudo muito doce, até a minha ex inseparável coca cola. Não to conseguindo tomar de jeito nenhum. Quem diria hein?? Mas que bom, vou continuar sem tomar, é bom que não vicio de novo.

A consulta com a psico foi light. Na verdade, acho que nem era tão necessária assim no MEU caso. É que já faço análise há 3 anos e meio e meu emocional foi devidamente trabalhado para a cirurgia com a minha analista super competente. As consultas com a psico da equipe foram importantes mais para o laudo mas dizer que em 2 consultas dá pra saber se uma pessoa está preparada emocionalmente pra essa cirurgia ou não realmente não dá. Aqui na cidade estão tendo vários casos de pessoas que operam e continuam com a mente gorda, querendo comer tudo, ou que não se reconhecem no espelho pois já haviam criado na cabeça a imagem de gordo. Então, fica a dica: quem está pensando em fazer a cirurgia aconselho fazer um acompanhamento com um psicanalista ou um psicólogo antes para trabalhar o emocional. A minha é psicanalista, gosto mais da abordagem, mas acho válido trabalhar bastante o emocional pra não ter problemas depois.

No mais, tudo tranquilo. Atualmente estou com 81,100 kgs, feliz da vida. Rumo a casa dos 70kgs. Ow, felicidade!! O mais legal de tudo é quando as pessoas me encontram e não me reconhecem. E depois sempre vem a frase: "Ow, Nath, mas vc tá tão linda!! Emagreceu saudável, ta com um corpo lindo". Pensem aí, que sonho!! To muito feliz e cada vez mais realizada!!


Essa foto a primeira foi no dia da cirurgia e a segunda foi na semana passada, no culto ecumênico dos meus alunos que formaram em Fisio. Não dá pra ver muitaaaaa coisa, mas já dá pra ter uma noção do quanto emagreci principalmente pelo rosto.

Bjos pra vcs!!

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Me deixa que hoje eu to de bobeira...

Oieeeee!!

Sabe quando você está com muita vontade de fazer uma coisa e não pode pq não vai ser legal pra outras pessoas?? Pois é... essa é minha questão esses dias!! To com muita vontade, mas pouca coragem pra tomar certas atitudes. Por isso tenho pensado muitoooooo esses dias, tentando colocar minha cabeça no lugar e dar uma direção para os meus pensamentos. As vezes parece que vou surtar... mas entreguei minha vida nas mãos de Deus. Ele sabe de todas as coisas.



"Acredite em você mesmo, pois é só você que pode se auto julgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz."

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Insensato destino

"Agora não dá mesmo para ser feliz, é impossível. Mas quem disse que a gente deve ser feliz sempre? Isso é bobagem. Como cantou Vinícius: “É melhor viver do que ser feliz”. Porque para viver de verdade a gente tem que quebrar a cara, tem que tentar e não conseguir. Achar que vai dar e ver que não deu, querer muito e não alcançar, ter e perder. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguém que a gente ama e dizer uma coisa terrível, mas que tem que ser dita. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguém que a gente ama e ouvir uma coisa terrível, que tem que ser ouvida. A vida é incontornável, a gente perde, leva porrada, é passado para trás, cai. Dói, ai, dói demais. Mas passa. Está vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto agulha? Você ainda vai olhá-la no fundo dos olhos e rir da cara dela. Juro que estou falando a verdade. Eu não minto. Vai passar."

(Caio Fernando Abreu)


sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

3 meses de operada!!

Oi, gente!!!

Hoje o humor melhorou bastante... bola pra frente!!

Bom, não tenho dado muitas notícias da bariátrica, então o post hoje é direcionado a isso.

Fiz 3 meses de operada dia 08/02/11. Estou atualmente com 86kgs, quando operei estava com 113kg, ou seja, 27kgs a menos. Uhuuuuuu!!!

Estou muito feliz com os resultados da cirurgia. Nesses 3 meses, segui tudo a risca. Quer dizer, quaaaaseee... rsrs. Apesar de estar comendo tudo dentro da dieta ainda, dei uma fugidinha comendo pipoca (e não passei mal) e tb não começei os exercícios logo que liberaram. Mas agora estou comportada!! rs

Graças a Deus, não tenho tido resistência a quase nada e nunca vomitei. Quando como algo muito rápido ou como algo que o estômago não está acostumado ainda (por exemplo, essa semana voltei a comer farofa...) fico um pouco enjoada mas tomo um chá do que tiver em casa e logo logo melhoro.

Não estou comendo açúcar e nem pretendo voltar a comer. Tenho uma conhecida que operou um pouco antes de mim que já está comendo açúcar novamente, mas prefiro continuar com meu adoçante pra não engordar de novo. Não quero arriscar. Estou usando o adoçante da Gold (Aspartame). Aliás, tenho usado MUITO os produtos da Gold. Balas de latinha diet, chocolate diet... começei a usar depois dos 3 meses e estou adorando e não passei mal.



Estou abusando dos produtos diets do mercado: sucos (descobri que o de caixinha light da Maguary de Manga é uma delícia), bolos prontos light, biscoito wafer de morango sem açúcar, gelatinas diet, enfim, tudo sem açúcar ou light. Ta me fazendo bem.

Lógico que estou amando essa fase super saudável, tomando muito suco pra aguentar o calor mas tenho que confessar... ainda sinto falta da minha "deusa negra "que era meu combustível de todos os dias... sim, a coca cola. Aff... tem dias que entro em completa abistnência... chego a sentir o gosto na boca. Mas... estou segurando e já tem 3 meses tb que não coloco nem um golinho na boca.

Meu cabelo está caindo (MUITO), minhas unhas estão super quebradiças, mas estou gostando de tudo assim mesmo. A unica vitamina que estou tomando por enquanto é a Centrum... to esperando voltar pra consulta pra ver se vão passar outra coisa.

A última novidade é que essa semana começei a fazer Pilates. 2x na semana e nos outros dias a minha básica esteira em casa. Tudo bem que a preguiça tá praticamente ganhando da esteira. Mas quando a coragem bate, estou fazendo 1 ou 2 vezes na semana, nos dias que não tenho Pilates. Estou adorando o Pilates. A aula não é monótona e eu não tenho estrutura pra academia... odeio!! Então foi uma atividade que descobri que gosto. Agora é só ter muita força de vontade para continuar.

Estou em dúvida ainda sobre o que posso voltar a comer ou não. Por exemplo, estou doida pra comer carangueijo mas ainda nao tive coragem. Tenho revisão com Dr. Fabrício (médico), Dra. Juliana (nutri) e Dra. Manoela (psico) no final do mês. Vamos ver o que eles liberam né??

No mais, é isso!! Estou super feliz e me amando mais a cada dia. Abaixo, uma fotinha mais atual minha...

Bjos pra vcs!!

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Emoções instáveis

Oi, gente!!

Sumi daqui, eu sei!! Mas hoje talvez não seja um bom dia para reaparecer com as minhas próprias palavras... ando com o humor um tanto quanto instável!! Abaixo, essas palavras do sábio Caio Fernando Abreu descrevem mais ou menos o que o meu coração está sentindo no momento... e por hoje, é só!!


"Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar também.Tá me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, é só me pedir. Nem precisa de jeito certo, só dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se você vai também. Porque sozinha, não vou. Não tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu só entro nesse barco se você prometer remar também! Eu abandono tudo, história, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, começo a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas você tem que prometer que vai remar também, com vontade! Eu começo a ler sobre política, futebol, ficção científica. Aprendo a pescar, se precisar. Mas você tem que remar também. Eu desisto fácil, você sabe. E talvez essa viagem não dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, é só me pedir. Perco o medo de dirigir só pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas você tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que é possível nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas você tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforçar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forças! Você tem que me prometer que essa viagem não vai ser a toa, que vale a pena. Que por você vale a pena. Que por nós vale a pena. Remar. Re-amar. Amar."

Bjos pra vcs!!

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Um pouco de mim...



OI, amores!!

Vi esse joguinho de perguntas e respostas no blog da Fabíola (http://fabiolaneves.blogspot.com) e gostei... resolvi copiar e acrescentei algumas coisitas!! rsrs

Signo: Sagitário
Ascendente: Escorpião
Lua: Sagitário
Idade: 26
Um barulho: O do mar
Uma pessoa: Marcelo
Um nome: Nathalia
Um lugar: Puerto Varas (Chile)
Um pecado: Preguiça
Um bom programa: filme + pipoca + meu amor ou fondue + amigas + fofoca
Um verbo: AMAR
Uma alegria: minha irmãzinha Yasmin
Uma tristeza: a morte de meu pai

Um dia: 18/12/2010 (meu casamento)
Uma música: Sorri (Djavan)
Uma roupa: vestido com rasteirinha (viciei depois da cirurgia)
Uma bebida: ICE
Um doce: casadinho
Uma paixão: meu marido
Um vício: internet
Sonho de consumo: uma casa na beira da praia
Um sonho: conhecer Florença (Itália)
Não vivo sem: gel de cabelo
Na minha bolsa não pode faltar: minha carteira + batom + Trident de canela
Não gosto: de pessoas falsas e ingratas
Gostaria de ser: mais segura de minha decisões
Pularia de Bungle Jump? Acho que não
Frase preferida: "Eu me amo, eu me aprovo, eu me sinto segura. Deus está comigo!"
Pior hábito: reclamar
Razões para sorrir: minha família e meus amigos
Salgado ou doce: doce
Bolo ou torta: bolo
Diamantes ou pérolas: diamantes
Brad Pitt ou Tom Cruise: Tom Cruise
Café ou chá: chá
Coca-cola ou guaraná: coca cola (outro vício)
Telefone ou internet: internet
Cheiro favorito: hum... adoro perfume masculino
Roupa que está vestindo agora: calça social preta e camisa vermelha
Última pessoa que você falou no telefone: Ornella, secretária da clínica de minha mãe
Último filme que você assistiu: De Perna pro Ar (recomendo)
Você já se apaixonou por um professor? Não
Teve um amigo imaginário? Não que eu me lembre
Como chamava o seu ursinho de pelúcia? Vixe, tenho tantos... os que eu mais gosto são Floquinho, Juninho e meu pooh (e não chamava, chama... tenho eles até hoje)
Lua de mel perfeita: A minha (Aracajú, Recife, Olinda, Porto de Galinhas, Caruaru, Maragogi e Maceió)
Uma viagem inesquecível: Lagos Andinos
Eu sou: exagerada toda a vida: meus amigos são semi-irmãos, meus amores são sempre eternos e meus dramas, mexicanos!
Eu devia ser mais: calma

domingo, 16 de janeiro de 2011

Casório + Bariátrica

Oi, pessoinhas!!

Como estão??
Sumi, não foi, gente? Mas explico... com casório, lua de mel, arrumação de casa e volta para o trabalho, minha vida está de ponta cabeça... estou muitoooo corrida, mas hoje consegui um tempinho para contar as novidades.

Bom, pra começar, falar do casório né? Foi perfeito, gente!! Pena que foi um dia só... mesmo sem poder beber (eu gosto de tomar uns coquetéis de vez em qdo, mas a nutri não liberou) e sem poder comer nada (sim, não fui liberada para nada no casório, só frutas, que foi o que comi a noite toda) eu consegui curtir a festa junto com meu marido e meus amigos. Foi tudo do jeito que sempre sonhei, perfeito!! Abaixo algumas fotinhas so para vcs verem a noiva magrinha mais linda...rsrs
(Minhas daminhas lindas)

(Eu e meu marido)

(Me provocando pq eu não podia comer...rs)

(A valsa... gente, dançamos a valsa maluca. Começamos com a valsa normal... 1 min depois o som arranhava e começaram a tocar varias musicas, tipo, creu, rebolation, funk, pagode e eu e ele dançando tudo coreografado. Todo mundo amou!! Foram 12 min de dança no total, sai do palco quase desmaiada né?? Mas foi ótimo!! rsrs)

(Acreditem, minha mãe pegou o meu buque. Juro que não foi marmelada, até pq, apesar de meu pai ter falecido há 15 anos eu ainda não me acostumo com a ideia de ver minha mae namorando e quem dirá casando...rsrs. Mas ela pegou, é fato!)

Sim, agora mudando de assunto, vamos a bariátrica. Bom, eu estou bem!! Fiz 2 meses de operada dia 08/01 e já se foram 23kgs. Estou muito feliz com a cirurgia, gente!! Estou experimentando agora, aos 26 anos, o que é me amar, sabe? Olhar no espelho e gostar do que vejo... essa descoberta está sendo fantástica.
Já estou na fase 5 da dieta, é a ultima, entao ja estou comendo pão integral, carnes de todos os tipos, peito de peru light, enfim, ja estou comendo coisas de pessoas normais, entao, voltei a almoçar na rua com meus colegas de trabalho (mas sempre selecionando bem os restaurantes) e ja to saindo mais tb (sempre com meu adoçante a tira colo e para lugares onde sirvam sucos).
Hoje experimentei a maravilhosa sensação de usar biquini novamente e fiz sucesso, viu? Na praia percebi vários olhares quando eu passava, até pq meu corpo ajuda bastante, sempre fui do tipo cintura fina e bundão, então agora vcs imaginem com 23kgs a menos? É lindo subir na balança e me ver perdendo peso todos os dias, ao invés de acumular gramas e gramas. Enfim, perceberam que a auto estima ta la em cima né? Vcs podem até pensar que estou me achando, mas... acho que tenho direito né? Afinal, foram 26 anos achando as outras pessoas lindas, sensacionais e magras, e agora sou eu quem estou provando disso. É ótimo!!
Uma coisa engraçada que comentei essa semana é que hoje as pessoas me olham e dizem: "nossa, nath, vc está linda, magrinha..."... só que já estive com esse peso a pouco tempo atras, quando todos diziam que eu estava enorme. Não é engraçado isso? Mas enfim... o que importa é que estou feliz!!

Deixa eu parar por aqui pq depois de tanto tempo sem postar, se deixar fico aqui a noite toda...rs

Beijinhos!!